Eutonie Gerda Alexander

Le terme "Eutonie" est formé des racines grecques eu : bon, juste, harmonieux et tonos : tonus, tension. Il exprime l'idée d'un ajustement harmonieux des tensions.

L'Eutonie Gerda Alexander est une approche corporelle qui se base sur l’observation de nos sensations. Des propositions d'exercices simples et variés au repos ou en mouvement amènent au développement de la conscience corporelle.

Cette discipline peut se pratiquer en séance individuelle ou en petit groupe.

Praticien d'Eutonie au Centre Thérapeutique

Valentin a découvert l’Eutonie en tant qu’élève à l’ERAC (École Nationale de Théâtre, FR). C’était la méthode choisie par l’école pour travailler l’instrument de l’acteur : son corps.

Une fois son diplôme obtenu, il décide de suivre la formation d’Eutonie à Berne où, pendant quatre années, il se sensibilisera au pan thérapeutique qu’offre l’Eutonie.