Do In

Cette technique s’adresse à toutes et tous, et particulièrement à celles et ceux qui ressentent le besoin de s’occuper de soi.
C’est un moyen de prendre conscience du corps et de le faire travailler en douceur. S’apporter de la bienveillance et être intensément vivant.
Par des pressions, des étirements doux, des auto-massages et des techniques de respiration nous touchons à la fois notre état émotionnel, énergétique et physique.


Très utile lors de :

- Fatigue et états de stagnation

- Grossesse

- Récupération après un accident, pendant/après une maladie
- Coups de barre, somnolence

- Régime amincissant, afin de redessiner sa silhouette
- Besoin de se concentrer ou d’éviter le trac
- Fatigue générale ne permettant pas la pratique d’un sport compétitif


Tous les mardis de 19h à 20h, petit groupe de 2 à 6 personnes,

30.-/participant.e

Praticienne de Do In

au Centre Thérapeutique